ちょうログ|お通じと食事を記録してお腹の調子を整える

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暮らし・仕事ちょうログ
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料金
無料でダウンロードできます
こんな人に
お腹の調子を記録して整えたい人

ちょうログは、デリケートなお腹の記録を手軽に管理するためのアプリです。お通じの状態と食事や服薬をあわせて記録し、カレンダーやグラフで自分のリズムを振り返れます。

こんな悩みに

  • 最近なんだかすっきりしない日が続いている
  • 何を食べたときに調子が悪くなるのか知りたい
  • 通院のとき、体調の変化をうまく説明できない

できること

ワンタップの排便記録

形状や色、状態をワンタップで記録できます。直接的な表現を避けたアイコンなので、外出先でも安心して入力できます。

食事と服薬をあわせて記録

何を食べたか、いつ薬を飲んだかも一緒に残せます。お腹の調子との関係が一目で分かります。

カレンダーとグラフで振り返る

毎日のリズムをカレンダーで見渡せます。記録をグラフにすると体調の変化をつかみやすく、通院時の説明にも役立ちます。

ちょうログ: お通じの記録を日々のリズムとしてカレンダーで確認する画面
カレンダーで確認
ちょうログ: 形状や状態をワンステップで入力する記録画面
かんたん入力

使い方

  1. お通じを記録する形状や色、状態をワンタップで選びます
  2. 食事や服薬も残す調子との関係が見えやすくなります
  3. カレンダーとグラフで振り返る続けるほど自分の調子の良いパターンが分かります

料金

無料でダウンロードダウンロードは無料です

価格はアプリ内でご確認ください。

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